• Войти
  • Регистрация
  • Восстановление пароля

Нажимая «Зарегистрироваться», вы соглашаетесь с нашим «Соглашением с пользователем» и подтверждаете, что с ним ознакомились.

  • Войти
  • Сайты
  • Подписчики

Правда и мифы про йогурты

Йогурт — это кисломолочный продукт, который изготовлен из молока путем сквашивания. Есть множество версий о том, в какой именно стране были впервые приготовлены йогурты. По одной из самых популярных, прототип современного продукта сделали скифы — кочевые народы, которые жили в 8-4 веке до н.э. между Доном и Дунаем. По другой версии, это были древние болгары. ...
  • +46
    • 46
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

9 продуктов — убийц суставов!

Артрит — болезнь, увы, не редкостная. Как правило, боль — ведущий симптом заболевания и главный спутник страдающих артритом. Одной из самых эффективных стратегий в борьбе с болью в суставах — правильное питание!
  • +146
    • 176
    • 30
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 57

Польза гранатовых косточек

О полезных свойствах граната мы говорили не единожды, но вот о косточках молчали! Оказывается, гранатовые косточки — диетически углеводы, являют собой клетчатку, которая не переваривается в пищевом тракте.
  • +100
    • 103
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

Чем опасны крупяные каши?

Крупы составляют почти половину нашего меню. Но некоторые из них — удовольствие весьма опасное и для фигуры, и для здоровья. Правда ли, что перловка нежелательна для мужчин, а манная каша вызывает у младенцев рахит? Так ли полезна овсянка на завтрак?
  • +128
    • 132
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

Полезные свойства айвы, о которых вы не знали

Осенняя пора больше всего богата разнообразными фруктами и овощами, ведь именно в это время года мы можем наслаждаться такими продуктами, как яблоки, хурма и тыква. Среди них почетное место занимает айва — самый поздний фрукт, но от этого не менее полезный.
  • +61
    • 61
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

Жареные дольки чеснока - бальзам для организма!

Многие люди во всем мире используют сырой чеснок как традиционное средство, чтобы контролировать высокое и низкое кровяное давление, высокий уровень холестерина; чтобы бороться с ишемической болезнью сердца; предостеречь себя от инфаркта, снижения кровотока из-за суженных артерий и атеросклероза.
  • +205
    • 206
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

Лечение солью

Белая смерть — именно так называют соль, однако, еще Плиний говорил, что это самое лучшее лекарство, которое ему известно.
  • +124
    • 125
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

8 вещей, которые произойдут с организмом, если есть мёд каждый день

Мёд — удивительный продукт пчеловодства, который служит и профилактикой, и лечением различных заболеваний. Кроме того, эту сладость можно употреблять людям с диабетом.
  • +165
    • 166
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 23

Будьте осторожны, когда покупаете бананы!

Уверены, что вы хоть раз в жизни замечали наклейки на бананах. Но Вы когда-нибудь задавались вопросом, что же они означают?
  • +173
    • 176
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 9

6 признаков успеха вашего рациона!

Вы провели зиму и весну, готовясь к лету? Или просто лучшее питание и здоровый образ жизни? Если вы выполняете эти шесть условий, определенно страдание стоит того!
  • +30
    • 32
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

5 самых популярных ошибок постящихся

Какие ошибки совершают постящиеся в эти важные для души, но непростые для тела дни.
  • +29
    • 33
    • 4
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Секреты олимпийского питания: что едят чемпионы, чтобы стать сильнее?

Рационы десяти известных спортсменов, которые позволяют им не только сохранять силы, но и приумножать свои результаты.
  • +31
    • 32
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

Целебные свойства чеснока

На сегодняшний день существует множество мнений относительно употребления свежего чеснока. Часто его относят к «бабушкиным» средствам и не воспринимают всерьез. Однако, чеснок действительно обладает множеством полезных свойств и помогает предупредить или вылечить различные болезни.
  • +55
    • 55
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 6

5 интересных фактов о пользе сыра

Ученые находят все новые и новые свойства этого продукта. Маркетинг не дремлет: сыр уже вовсю называют суперфудом, но так ли это?
  • +42
    • 44
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

7 продуктов, очищающих организм лучше любых лекарств!

Идею очищения организма часто доводят до абсурда. Галлоны маслa, лимонного сока или медикаментозных препаратов приводят многих на больничные койки. Стоит обратить внимание на обычные продукты, которые очищают организм лучше лекарств, при этом не способны ему навредить.
  • +160
    • 160
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 7

Что происходит с вашим телом, когда вы едите грибы?

Грибы дают больше преимуществ для здоровья по сравнению с обычными овощами. Печально то, что многие люди не знают об этом. В результате мы не получаем все преимущества, которые предоставляют грибы.
  • +105
    • 106
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14

Чем опасны помидоры, картофель, баклажаны и болгарский перец?

Не все овощи действительно полезны для нас. Сейчас речь пойдет вовсе не о нитратах и пестицидах, которые способны накапливаться в растениях и корнеплодах! Дело в том, что абсолютно все растения из семейства пасленовых содержат наркотические и аналогичные наркотикам компоненты, которые влияют на организм непредсказуемым образом.
  • +78
    • 85
    • 7
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 26

7 самых полезных осенних продуктов

Какие осенние продукты доставят больше всего удовольствия и пользы, а какие могут нанести вред?
  • +80
    • 80
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

8 вредных продуктов,мешающих вам похудеть

Лишний жир на талии — это не только эстетическая проблема, но и серьезная опасность для здоровья. Наличие большого количества висцерального (внутреннего) жира может вызвать множество проблем со здоровьем.
  • +56
    • 58
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

Почему нельзя покупать сырный продукт вместо сыра?

В супермаркетах сегодня представлен огромный выбор сыра на любой вкус и любой формы. Если вы зайдете в крупный гипермаркет, то в нем может быть представлено около 100 сыров различных видов. Каждый продукт имеет свой вкус и отличается составом.
  • +62
    • 63
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 5

25 лучших щелочных продуктов на планете!

Они спасают от жира, болезней сердца и рака!
  • +83
    • 83
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 11

4 отличных совета по здоровому питанию

Здоровое питание — это способ балансировать пищу, которую вы едите, чтобы поддерживать тело в оптимальном состоянии здоровья.
  • +40
    • 43
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

5 продуктов, которые можно и нужно есть на ночь!

Как же чертовски приятны такие вот вечерние моменты… Особенно, когда весь день пошел наперекосяк. Вот только за удовольствие приходится платить. Регулярно поедая легкие углеводы, можно так же легко наесть жировые отложения.
  • +281
    • 283
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 22

5 признаков неправильного пищевого поведения

Пищевое поведение, или пищевые привычки — это не только, что и в каких количествах вы едите, но и как, когда, почему, с какими мыслями и установками.
  • +33
    • 34
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 3

8 вещей, которые изменятся, ели регулярно есть чеснок

Еще знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, которого часто называют отцом западной медицины, применял чеснок для лечения различных заболеваний.
  • +177
    • 177
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 18

5 болезней, при которых нужно пить кофе!

Объединив медицинские показатели 130 тысяч любителей кофе, американские исследователи сделали вывод, что умеренное употребление ароматного напитка может защитить организм от ряда опасных заболеваний.
  • +305
    • 305
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 28

8 лучших продуктов для красоты

Эти продукты всегда должны быть на столе, если вы хотите сохранить молодость и красоту.
  • +60
    • 62
    • 2
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 4

7 примеров правильного ужина

Чтобы оставаться стройной, совсем необязательно ломать голову, чем бы поужинать: питаться без вреда для фигуры помогут 7 примеров правильного ужина.
  • +49
    • 52
    • 3
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 1

8 полезных продуктов, которые на самом деле вредят вам!

Наверняка вам знакомо то раздражающее чувство, когда вы не можете съесть нечто вам действительно нравящееся — просто потому, что вы знаете, что оно может быть вредным для вашего здоровья.
  • +62
    • 63
    • 1
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 2

7 признаков того, что вы употребляете много сахара

Сахар и вправду считается одним из самых вредных веществ. Как только его уровень в крови становится слишком высоким, это может вызвать диабет и другие серьезным проблемы со здоровьем: сердечно-сосудистые заболевания, нарушение работы почек и даже инсульт.
  • +116
    • 116
    • 0
    • 0
    • Читать далее ⇒
  • Комментариев: 14
  • « Назад
  • ←
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • последняя
  • Вперед »
Будьте здоровы - для тех, кто следит за собой. Здесь есть всё - здоровое питание, диеты, полезные рецепты, комментарии, спортивные занятия и интересные советы для поддержания здоровья.
budtezdorovy.net  ТЕМАТИЧЕСКИЕ НОВОСТИ
обратная связь  |  правообладателям  |  соглашение с пользователем
НАВЕРХ